Состав:
-сушеная пророщенная зелёная гречка
-семена льна тёмного
-крупа гречневая воздушная
-семена льна белого
-семена подсолнечника
-семена тыквы штирийской Голосемянной (автрийской)
-семена кунжута чёрного
-семена конопли очищенные
-семена чиа

Способ приготовления:
-йогурт, кефир, снежок, ряженка или молоко 150-200 мл
-2-3 ст. Ложки нашего завтрака
-готово! приятного аппетита!